【症例】頭痛が起きたら(整体でできること)

慢性頭痛の代表として『緊張型頭痛』『偏頭痛』『群発頭痛』があります。

それぞれ特徴がありますのが当院で対応しているのは『緊張型頭痛』です。

『緊張型頭痛』

頭全体が締め付けられるような頭痛はこのタイプです。

文字通り筋肉が緊張することで起こりますが筋肉の緊張を解いていくことで和らいでいきます。人により緊張する原因は異なりますが側頭骨付近の筋肉(耳の周り)、後頭下筋(首の根元)、眉の上の筋肉に緊張が出ているケースが多いです。

温めのお風呂にゆっくり浸かる、目の周りを暖める、気分転換をする(外の空気を吸うなど)、肩甲骨周りの筋肉を動かすなどで緩和することもありますので試してみてくださいね。

私の施術が頭痛のお役に立てると思います。ぜひご連絡ください。