【症例】階段を下る時に膝が痛い

階段を降りるときに膝が痛みが出る事あると思います。

原因は色々考えられます。

・膝が過伸展している。

・大腿四頭筋(表のもも)がロックされている。

・腸腰筋(腰椎から股関節)がロックされている。

・腓腹筋（ふくらはぎ)がロックされている。

・足首周りの筋肉がロックされている。

・膝下が捻れていて真っ直ぐではない。

原因が分かれば緩めて痛みを和らげていけます。またその状態で支える力を付けていくことでより安定していきます。

私の施術がお役に立てるかもしれません。ご連絡ください！