寝具は選ぶもの？【第5話】

こんにちは！さくらい整体院の櫻井です(´▽｀)

今回は寝具についてお話しますね。

睡眠って大事ですよね。良い睡眠が身体の疲れを取り、脳を整理して次の日に向けての良い準備に繋がります。

その中で寝具はとても重要な要素の1つだと思います。が、なかなか理想の寝具は痛し痒しでなかなか見つからないと思います。

材質だったり、硬さだったり、肌触りだったり選ぶ上でのポイントは人それぞれで、だからこそ色んな商品が出ているのではないかと思います。

個人的なお話になりますが、私の場合は一番重要なのは枕が柔らかいことですね。材質はこだわらずです。なので買うときも選ぶというよりは自分の睡眠にあった枕を探すといった感じです。

この商品が評判良いからと言って選ぶよりは自分に合っているかで探すほうが良い寝具に出会えると思います。(個人的な感想ですが…)つまり実際に行って触れてみたほうが出会う確率上がるということです。

今回の結論は寝具は選ぶのではなく探すのが重要だとお伝えしたかったわけですね。